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腰椎论坛»腰椎论坛 私家花园 融合手术63天,准备上班了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 融合手术63天,准备上班了

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发表于 2019-4-10 19:19 | 个人空间 | 只看该作者
cth0102030405 发表于 2019-4-10 19:05
站起来完全不用扶大腿借力了,方便时蹲坑也没问题,目前没有恢复到病前状态的一个是穿袜子,够到脚费劲,但能穿上,另一个是弯腰动作,心里有点障碍,不太敢做。前天给鱼盆换水, ...

我现在站起还要借力,也许是体重的问题,80公斤,170高。右腿脚面和母指还麻,腰还使不上劲,明天术后一个月零五天了,医生约好叫去复查了,一百公里,估计躺着去了,不敢坐那么长时间,呵呵。


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 楼主| 发表于 2019-4-10 20:13 | 个人空间 | 只看该作者
甘语录 发表于 2019-4-10 19:19
我现在站起还要借力,也许是体重的问题,80公斤,170高。右腿脚面和母指还麻,腰还使不上劲,明天术后一个月零五天了,医生约好叫去复查了,一百公里,估计躺着去了,不敢坐那么 ...

咱俩差不多,我178,92公斤,有二十斤是手术后养病期间涨的肉。你一个多月就复查吗,我们这里是三个月,这月23号去复查。一百多里,开车两个小时就到了,应该没事,术后一个月,我自己开车都小一百了,我觉得一般的活动没事,只是需要用腰力的时候刻意注意一下姿势就行,看来你恢复的很棒,恭喜你


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 楼主| 发表于 2019-4-10 20:14 | 个人空间 | 只看该作者
甘语录 发表于 2019-4-10 19:19
我现在站起还要借力,也许是体重的问题,80公斤,170高。右腿脚面和母指还麻,腰还使不上劲,明天术后一个月零五天了,医生约好叫去复查了,一百公里,估计躺着去了,不敢坐那么 ...

咱俩差不多,我178,92公斤,有二十斤是手术后养病期间涨的肉。你一个多月就复查吗,我们这里是三个月,这月23号去复查。一百多里,开车两个小时就到了,应该没事,术后一个月,我自己开车都小一百了,我觉得一般的活动没事,只是需要用腰力的时候刻意注意一下姿势就行,看来你恢复的很棒,恭喜你


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发表于 2019-4-10 20:52 | 个人空间 | 只看该作者
cth0102030405 发表于 2019-4-10 20:14
咱俩差不多,我178,92公斤,有二十斤是手术后养病期间涨的肉。你一个多月就复查吗,我们这里是三个月,这月23号去复查。一百多里,开车两个小时就到了,应该没事,术后一个月, ...

我还是不敢亲自开车,我要半年以后才开,我这病就是开车久坐才引起的,以后不敢再久坐了,毕竟还要好好保护好其他节段呢?


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 楼主| 发表于 2019-4-14 16:55 | 个人空间 | 只看该作者
术后快三个月了,从昨天开始尝试着不带腰围,感觉还行,动作慢点就没有什么不适。目前主要问题还是不太敢快速弯腰,莫着急,慢慢来吧,


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